Notícias
Corte pixie após os 50: truques para parecer 10 anos mais jovem
Marta Filipa Cardoso
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Cortar muito curto depois dos 50 pode parecer arriscado, mas um corte pixie bem escolhido realça discretamente os traços e...
Notícias
Trixie Cut: a alternativa moderna ao Pixie para cabelo grisalho e branco
Marta Filipa Cardoso
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Quem tem cabelo grisalho ou branco e gostava de se ver com um ar mais fresco ao espelho acaba muitas...
Notícias
Iceberg A-84 revela Galiteuthis glacialis e Mesonychoteuthis hamiltoni em expedição do Schmidt Ocean Institute
Marta Filipa Cardoso
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Desviada por um bloco de gelo recém-despregado na orla da Antártida, uma expedição liderada pelos EUA filmou duas lulas de...
Notícias
Coreia do Norte diz ter disparado nova arma hipersónica de 1,000 km enquanto laços com a Rússia se aprofundam
Marta Filipa Cardoso
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A Coreia do Norte afirma ter disparado uma nova arma hipersónica com alcance de 1,000 km, numa altura em que...
Notícias
O pudim de pão com caramelo salgado de Amélia Hart que transforma as festas
Marta Filipa Cardoso
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Casacos amontoam-se na cama, alguém deixa cair um garfo, as crianças ziguezagueiam entre as cadeiras. No meio deste caos, uma...
Nutrição e Emagrecimento
O que está a correr mal? Porque falhamos mesmo com conhecimento alimentar - Steffi Faigle explica
Marta Filipa Cardoso
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Em que é que isto está a correr mal? Guias, podcasts, apps de nutrição: nunca estivemos tão bem informados -...
Saúde e Longevidade
O que os terapeutas gostavam que os pais mudassem para não criarem crianças frágeis
Marta Filipa Cardoso
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Pais percorrem o telemóvel em silêncio, polegares a disparar no ecrã, enquanto as crianças ficam encolhidas nas cadeiras, capuz posto,...
Notícias
5 alimentos que travam a fome compulsiva e ajudam a cortar a gordura abdominal
Marta Filipa Cardoso
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Muita gente esforça-se no ginásio e, ainda assim, quase não nota mudanças na zona abdominal. Na maioria dos casos, o...
2026 e a febre Kennedy: o retorno de Carolyn Bessette-Kennedy e o estilo dos anos 90
Marta Filipa Cardoso
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2026 será lembrado como o ano em que os EUA atacaram o Irão, Ryan Murphy atacou a memória dos Kennedy...
Notícias
Pausas do Target2 em 2026: guia para evitar atrasos nas transferências na Eurozona
Marta Filipa Cardoso
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Muitos consumidores organizam as finanças ao limite - renda, salário, reembolsos ou transferências de última hora têm de chegar exatamente...
Notícias
3 tesouros vintage no sótão: Levi’s 501, trenchcoats Burberry e casacos Tangzhuang que podem valer dinheiro
Marta Filipa Cardoso
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Algumas peças entre os anos 70 e o início dos anos 2000 tornaram-se, hoje, verdadeiras pequenas máquinas de fazer dinheiro....
Saúde e Longevidade
Cronótipo e aversão ao risco: porque os madrugadores preferem resultados previsíveis
Marta Filipa Cardoso
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Em poucas palavras Quem acorda muito cedo costuma partilhar um traço psicológico pouco óbvio: aversão ao risco, privilegiando resultados previsíveis...
Saúde e Longevidade
O que acontece ao fazeres 20 minutos de passeio à noite durante 6 semanas
Marta Filipa Cardoso
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Calças os sapatos, fechas a porta atrás de ti e sentes logo o ar: um pouco mais fresco do que...
Notícias
Sapatos de camurça: por que voltaram à moda e como os usar
Marta Filipa Cardoso
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Os sapatos em camurça foram, durante muito tempo, um detalhe quase “de nicho”, associado a fãs de retro e a...
Nutrição e Emagrecimento
Duas rotinas ao almoço para aumentar o gasto calórico sem mais treino
Marta Filipa Cardoso
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Quando se fala em perder peso, a maioria das pessoas pensa imediatamente em dietas, jantares low-carb ou planos de treino...
Notícias
Alexandre Almeida critica exigências da Segurança Social e do Governo na ERPI da Casa do Povo de Bitarães de 2,4 milhões
Marta Filipa Cardoso
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O presidente da Câmara Municipal de Paredes, Alexandre Almeida, afirmou este domingo que as normas atualmente exigidas pela Segurança Social...
Saúde e Longevidade
Máscara de farinha de aveia para acalmar a pele no inverno: método de dermatologista
Marta Filipa Cardoso
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Os invernos na cidade transformam a pele num mapa apertado e irregular - bochechas vermelhas, queixo sem vida, e um...
Notícias
79°N Glacier e Nioghalvfjerdsbræ: o lago que está a fracturar a língua glaciar
Marta Filipa Cardoso
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Muito acima do Oceano Ártico, uma língua glaciar flutuante está a flectir, a estalar e a elevar-se à medida que...
Saúde e Longevidade
O bob em camadas moderno para mulheres com mais de 60: promessa de “mais jovem” ou pressão?
Marta Filipa Cardoso
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A mulher sentada na cadeira do salão tem 67 anos, o cabelo prateado apanhado num coque cansado. Desliza o dedo...
Notícias
Imagens de satélite sugerem que Pequim constrói o primeiro porta-aviões de propulsão nuclear em Dalian
Marta Filipa Cardoso
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Em Washington, em Tóquio e nas capitais europeias, equipas de informações analisam ao detalhe imagens de satélite de um estaleiro...
Treino
5 passos de Pilates para uma barriga mais lisa sem equipamentos
Marta Filipa Cardoso
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Depois de uma refeição, é comum sentires a barriga mais “cheia” e a cintura das calças a apertar. A resposta...
