Saúde e Longevidade
Desoxirribose parece rivalizar com o minoxidil na calvície de padrão hereditário, sugere estudo de 2024
Marta Filipa Cardoso
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Em 2024, investigadores deram por acaso com um possível novo tratamento para a calvície de padrão hereditário, a causa mais...
Saúde e Longevidade
7,000 passos vs 10,000 passos: a curiosa história do Yamasa Manpo-kei
Marta Filipa Cardoso
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O seu monitor de actividade pode estar a enganá-lo. Aquele objectivo de 10,000 passos a piscar no pulso não nasceu...
Bebés e crianças pequenas expostos a cosméticos de adultos: riscos importantes para a pele e a saúde
Marta Filipa Cardoso
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Colocaria perfume na pele de um bebé de seis meses? Pintaria as unhas minúsculas com um verniz que contém formaldeído?...
Saúde e Longevidade
Atividade física no lazer vs no trabalho: o que indicam os relógios epigenéticos em 145,000 pessoas
Marta Filipa Cardoso
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As recomendações de atividade física contam um passo dado no trabalho exatamente como um passo numa corrida de trilho ao...
Saúde e Longevidade
Recente estudo de longo prazo liga IMC elevado ao declínio cognitivo
Marta Filipa Cardoso
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Um novo estudo de acompanhamento prolongado concluiu que os adultos que mantiveram um peso mais elevado ao longo dos anos...
Saúde e Longevidade
7,000 passos por dia: estudo com Fitbit no All of Us do Vanderbilt University Medical Center questiona compensar o sedentarismo
Marta Filipa Cardoso
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Ultimamente, 7,000 passos por dia passou a ser uma espécie de atalho para “exercício saudável”. A expressão aparece com frequência...
Treino
Aptidão física intensifica a resposta de BDNF do cérebro ao exercício
Marta Filipa Cardoso
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Cientistas descobriram que melhorar a aptidão física reforça a resposta bioquímica do cérebro a uma única sessão de exercício em...
Nutrição e Emagrecimento
Géis energéticos: fazem sentido para maratonistas? Sebastian Sawe na 2026 London Marathon
Marta Filipa Cardoso
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Sebastian Sawe rasgou uma saqueta de gel de hidratos de carbono e engoliu-a cinco minutos antes do arranque da 2026...
Saúde e Longevidade
Cannabis e THC: recente estudo da UCR em ratos obesos esclarece o metabolismo
Marta Filipa Cardoso
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Depois de décadas marcadas pelo estigma, a cannabis - e os seus compostos - está a ser investigada como nunca....
Nutrição e Emagrecimento
Batatas fritas super crocantes em dupla fritura
Marta Filipa Cardoso
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Para conseguir batatas fritas super crocantes com este método de dupla fritura, é essencial fritar duas vezes. Muita gente não...
Nutrição e Emagrecimento
Orforglipron (Foundayo) pode também ajudar a manter a perda de peso após Wegovy e Mounjaro
Marta Filipa Cardoso
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As injeções para perder peso, como o Wegovy e o Mounjaro, mudaram profundamente a forma como a obesidade é tratada....
Delta Air Lines melhora os kits de amenidades Delta One com bolsas Missoni e Hydra-Restore Eye Patches da Grown Alchemist
Marta Filipa Cardoso
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A Delta Air Lines anunciou que os kits de amenidades da Delta One vão receber uma actualização mesmo a tempo...
Notícias
Escola Artística e Profissional Árvore no Porto promove a mostra Árvore 26
Marta Filipa Cardoso
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A Escola Artística e Profissional Árvore, no Porto, volta a promover, na sexta-feira, uma nova edição do evento anual que...
Georgina Rodriguez com cabelo platinado em Cannes: cuidados importantes
Marta Filipa Cardoso
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Georgina Rodriguez apanhou tudo e todos de surpresa ao aparecer com cabelo platinado na passadeira do Festival de Cannes, em...
Como as luvas pretas da Piranha Studios se transformaram em fenómeno mundial
Marta Filipa Cardoso
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As luvas pretas tornaram-se uma imagem de marca da Piranha. Hoje contam-se entre os artigos mais identificáveis no universo da...
Acne no peito e nas costas: dermatologista Luís Uva aponta cuidados essenciais
Marta Filipa Cardoso
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Com a subida das temperaturas, os decotes tornam-se mais arrojados e as costas ficam mais expostas, o que acaba por...
Nutrição e Emagrecimento
Portugal: 55,2 milhões de euros em medicamentos e “canetas” de emagrecimento Wegovy/Mounjaro
Marta Filipa Cardoso
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Entre janeiro e março, os portugueses desembolsaram cerca de 55,2 milhões de euros em apenas duas substâncias utilizadas no tratamento...
Múmia Pazyryk de 2.000 anos nas Montanhas Altai expõe como eram feitas as tatuagens antigas
Marta Filipa Cardoso
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Uma mulher que viveu e morreu há cerca de 2.000 anos nas Montanhas Altai, na Sibéria, está a ajudar a...
Treino
Desafio dos "100 balanços de kettlebell por dia": o que está a falhar
Marta Filipa Cardoso
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O desafio dos "100 balanços de kettlebell por dia" é a mais recente moda fitness a tornar-se viral nas redes...
Mobilidade e Recuperação
Gel de testosterona baixa gordura visceral na recuperação de fractura da anca em mulheres idosas
Marta Filipa Cardoso
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Quando uma mulher mais velha parte a anca, a lista de recuperação costuma limitar-se à consolidação do osso, ao controlo...
Nutrição e Emagrecimento
Passos diários: afinal 8.500 supera o mito dos 10.000 na perda de peso
Marta Filipa Cardoso
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Durante décadas, o objectivo dos 10.000 passos foi divulgado como um atalho simples para uma vida mais saudável - um...
