Notícias
O corte bob moderno que os cabeleireiros recomendam a mulheres na casa dos 50
Marta Filipa Cardoso
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O salão já está em plena azáfama quando a Clara entra, com o casaco de malha meio abotoado e os...
Notícias
Dois grupos de porta-aviões chineses operam além da segunda cadeia de ilhas no Pacífico ocidental
Marta Filipa Cardoso
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No final de maio de 2025, dois grupos de ataque de porta-aviões chineses operaram em conjunto no coração do Pacífico...
Saúde e Longevidade
Cortes de cabelo depois dos 60: do fresco ao forçado
Marta Filipa Cardoso
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O salão já vibrava quando ela entrou: gabardina impecável, raízes prateadas a mostrar exactamente um centímetro, e aquele passo contido...
Nutrição e Emagrecimento
O segredo do *mantecare*: como finalizar a pasta na frigideira com água de cozedura
Marta Filipa Cardoso
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Alho, azeite, esparguete. Nada de extravagâncias, sem trufa, sem caviar, sem “espuma de chef”. E, ainda assim, logo à primeira...
Notícias
Brigitte Bardot morre aos 91: a hipersensibilidade por trás do ícone
Marta Filipa Cardoso
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Por detrás da lenda, uma mulher frágil estava a desfazer-se em silêncio. Brigitte Bardot, que morreu aos 91 anos, deixa...
Nutrição e Emagrecimento
Cookies saudáveis com sabor a cookies de infância
Marta Filipa Cardoso
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Na bancada: farinha de aveia no lugar da branca, açúcar de coco onde antes estava a caixa dourada de açúcar...
Notícias
Alexandre Almeida critica exigências da Segurança Social e do Governo na ERPI da Casa do Povo de Bitarães de 2,4 milhões
Marta Filipa Cardoso
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O presidente da Câmara Municipal de Paredes, Alexandre Almeida, afirmou este domingo que as normas atualmente exigidas pela Segurança Social...
Saúde e Longevidade
Crianças descalças em chão frio: o que diz a ciência e como fazer com calma
Marta Filipa Cardoso
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A mãe está ali, ainda meio a dormir e meio irritada: numa mão segura umas meias felpudas e na outra...
Saúde e Longevidade
Sobressalto hipnagógico: porque sentimos a sensação de queda ao adormecer
Marta Filipa Cardoso
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Aquela sensação estranha de queda, a meio caminho entre o sonho e a realidade, deixa muita gente inquieta e desperta...
Notícias
Coque chic em menos de um minuto: o gesto de 40 segundos
Marta Filipa Cardoso
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A mulher sentada à minha frente no metro tinha aquele ar que invejamos em silêncio. Cabelo apanhado num nó solto,...
Saúde e Longevidade
Betaína pode explicar como o exercício abranda o envelhecimento biológico
Marta Filipa Cardoso
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Sabemos que o exercício físico nos faz bem, mas os cientistas ainda tentam perceber porquê ao nível mais básico -...
Notícias
Câmara de Ílhavo alerta para centros de saúde sem médico de família na Gafanha da Encarnação e na Gafanha do Carmo
Marta Filipa Cardoso
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A Câmara Municipal de Ílhavo veio a público alertar para falhas nas extensões de saúde da Gafanha da Encarnação e...
Notícias
O dilema do Canadá com os Leopard 2: tanques caros na era dos drones
Marta Filipa Cardoso
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À medida que os custos aumentam, as ameaças deslizam para norte e os drones alteram a forma de fazer guerra,...
Saúde e Longevidade
O “ponto de verificação de foco” a cada hora para recuperar o teu dia
Marta Filipa Cardoso
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Os pings do Slack, o som distante das impressoras, passos no corredor, o zumbido do ar condicionado que, de repente,...
Saúde e Longevidade
Irritação com o barulho: quando o cansaço mental tira o filtro
Marta Filipa Cardoso
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A cena é mais frequente do que se imagina: sentas-te para responder a um e-mail importante e, de repente, o...
Notícias
Unidade de Saúde Familiar de Urgezes muda de instalações em Guimarães por obras de 2,48 milhões
Marta Filipa Cardoso
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A Unidade de Saúde Familiar de Urgezes, em Guimarães, inicia amanhã a transferência para novas instalações, na sequência de trabalhos...
Notícias
A “máquina de lavar pessoas” no Japão: como funciona a Mirai Ningen Sentakuki
Marta Filipa Cardoso
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Em vez de entrar debaixo do duche como sempre, a proposta é simplesmente sentar-se numa cabine, fechar a porta -...
Notícias
Coros Pace 4 chega para substituir a Pace 3 com ecrã AMOLED
Marta Filipa Cardoso
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A Coros prepara a quarta geração da sua linha de relógios mais leve e mais acessível. A Pace 4 vai...
Notícias
Guia completo de mistura de grisalhos para rejuvenescer sem parecer pintado
Marta Filipa Cardoso
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Cada vez mais mulheres entram no salão sem pedir para apagar todos os fios prateados. O pedido mudou: querem suavizar,...
Saúde e Longevidade
O bob de curva suave que suaviza o rosto depois dos 45
Marta Filipa Cardoso
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A mulher sentada na cadeira do salão tinha 49 anos, era bem-sucedida, bem-humorada e estava visivelmente irritada com o que...
Notícias
Anel de Pilates da Action: o método barato para firmar a barriga
Marta Filipa Cardoso
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Muita gente quer firmar a barriga, mas não tem paciência para ginásios nem para equipamento caro - e um anel...
