Notícias
Máscara de cacau com amaciador para disfarçar cabelos brancos: a nova tendência de coloração suave
Marta Filipa Cardoso
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Os primeiros fios cinzentos entram quase sem se darem por eles - e, de repente, é só isso que aparece...
Notícias
Gel de Ceramidas da Coreia: Illiyoon reforça a barreira cutânea sem pesar
Marta Filipa Cardoso
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Sobretudo quem tem pele sensível, irritada ou desidratada conhece bem o dilema: cremes mais ricos tornam-se depressa pesados, enquanto loções...
Notícias
Os jeans largos da Uniqlo que estão a conquistar a primavera
Marta Filipa Cardoso
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Muitos fãs de moda, quando a estação muda, procuram uma peça que seja confortável, tenha bom ar e não deixe...
Mobilidade e Recuperação
Sneakers com "efeito Cinderela": como Mesh e Knit deixam o pé parecer até 1,5 centímetros mais estreito
Marta Filipa Cardoso
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Em Instagram, TikTok e outras redes, multiplicam-se vídeos de sneakers que prometem “reduzir” o tamanho do pé aos olhos de...
Nutrição e Emagrecimento
Horário das refeições: como reduzir desejos e regular a fome
Marta Filipa Cardoso
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Sarah fica a olhar para a máquina de venda automática do escritório pela terceira vez hoje; o estômago protesta, apesar...
Notícias
Penalização climática na carne e subsídios veganos: a verdade do preço no supermercado
Marta Filipa Cardoso
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Começa numa terça-feira ao fim da tarde, num corredor apertado do supermercado, sob aquele néon branco e impiedoso. À esquerda:...
Xiaomi coloca o Mijia Electric Shaver Pro Set à venda por 699 yuan (cerca de 100 dólares) na Youpin
Marta Filipa Cardoso
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Quem acompanha as novidades da Xiaomi na Youpin já sabe: de vez em quando aparecem kits “tudo-em-um” pensados para facilitar...
Notícias
Bálsamo inspirado em curas termais com água termal, ácido hialurónico e CICA Protect
Marta Filipa Cardoso
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Muitas vezes o problema não é “falta de creme”, mas sim uma pele que já passou o ponto em que...
Notícias
Pimenta-caiena nos comedouros: como afastar ratos e esquilos sem perturbar as aves
Marta Filipa Cardoso
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Em jardins do Reino Unido e dos EUA, muita gente continua a colocar sementes e bolas de sebo no exterior...
Saúde e Longevidade
Smalth Titanium Lava: anel inteligente com oferta no lançamento
Marta Filipa Cardoso
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A Smalth revelou um anel inteligente pouco comum, o Titanium Lava, que aposta tanto nas funcionalidades como na aparência. O...
Saúde e Longevidade
Sentar no chão: porque bate a cadeira e muda a forma como envelhece
Marta Filipa Cardoso
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A primeira coisa de que se dá conta não é do chão. É do silêncio. Sem teclas a estalar, sem...
Treino
A Rotina de Escadas de 10 Minutos que os Cardiologistas Adoram
Marta Filipa Cardoso
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Às oito da manhã, no patamar de uma clínica urbana perfeitamente banal, o elevador está (mais uma vez) ocupado e...
Saúde e Longevidade
Hemorroidas em Consulta Aberta com Margarida Graça Santos e o Dr. Pedro Botelho
Marta Filipa Cardoso
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“As pessoas sofrem imenso em silêncio e demoram anos a chegar à nossa consulta por causa desta vergonha”, sublinha o...
Saúde e Longevidade
Sarcopenia: como o treino de força com pesos leves protege os idosos
Marta Filipa Cardoso
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Levantar-se de uma cadeira não devia ser uma batalha. Ainda assim, para muitos idosos, movimentos simples do dia a dia...
Notícias
Gel coreano com ceramidas da ILLIYOON (Amorepacific): porque está a dar que falar
Marta Filipa Cardoso
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Um gel coreano está a acertar precisamente no ponto em que muitas rotinas falham - e é por isso que,...
Nutrição e Emagrecimento
A chave simples para a perda de peso duradoura: repetir refeições bem planeadas
Marta Filipa Cardoso
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Uma nova investigação sugere que o segredo para uma perda de peso duradoura pode ser muito menos exuberante do que...
Saúde e Longevidade
Dias de silêncio e resiliência cognitiva: o que o teu cérebro realmente pede
Marta Filipa Cardoso
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A primeira coisa de que me apercebi foi do som do frigorífico. Um zumbido grave e constante - claramente ali...
Notícias
Balayage “High-Low” em cabelo sal e pimenta: a tendência mais actual
Marta Filipa Cardoso
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Fios grisalhos a aparecer aos poucos, a cor antiga ainda a resistir e aquele limbo desconfortável do sal e pimenta...
Notícias
Squash e o coração: intensidade, benefícios e como treinar com segurança
Marta Filipa Cardoso
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Dois jogadores disparam, quase sem espaço para respirar, por poucos metros quadrados; as solas guincham no piso e o ar...
Notícias
Creme anti-idade Lancôme Rénergie Collagen+ Lift-Xtend: colagénio com efeito de 10 anos a menos
Marta Filipa Cardoso
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Aqui entra em cena um novo creme anti-idade da Lancôme, que tem dado que falar por causa de uma promessa...
Saúde e Longevidade
Champô 2‑em‑1 e acumulação de silicones no couro cabeludo
Marta Filipa Cardoso
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Uma mão, uma embalagem, movimentos rápidos. O famoso frasco azul 2‑em‑1. Em trinta segundos, a espuma já passou pelo cabelo,...
