Saúde e Longevidade
A verdade dura sobre minoxidil e tópicos na queda de cabelo
Marta Filipa Cardoso
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O homem na fila da farmácia não parava de tocar na coroa raleada, como se estivesse a arder. Apertava nas...
Saúde e Longevidade
Como enxaguar o amaciador para ganhar volume
Marta Filipa Cardoso
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A mulher no duche do ginásio parece irritada. Espreme o rabo de cavalo, abana a cabeça em frente ao espelho,...
Saúde e Longevidade
Spa do couro cabeludo em casa: a tendência do TikTok que pode irritar e aumentar a queda
Marta Filipa Cardoso
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No TikTok, parece quase sagrado: uma rapariga de roupão felpudo senta-se de pernas cruzadas no chão da casa de banho,...
Notícias
Cabelo grisalho: a revolução discreta de deixar de pintar
Marta Filipa Cardoso
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Ela está no fim dos quarenta, ainda com o blazer vestido, a mala do portátil aos pés. “Certifique-se de que...
Notícias
O corte bob/lob blunt que os cabeleireiros recomendam aos 40
Marta Filipa Cardoso
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A primeira coisa que ela diz quando se senta na cadeira do salão não é: “Quero algo na moda.”\ É:...
Notícias
O novo visual de Kate Middleton e as mensagens que agitam a monarquia
Marta Filipa Cardoso
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Os flashes começaram a disparar antes mesmo de Kate Middleton sair do carro. Quem assistia inclinava-se, telemóveis erguidos, quando a...
Saúde e Longevidade
Nivea Creme: o que os especialistas veem na famosa lata azul
Marta Filipa Cardoso
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Está na gaveta do armário da casa de banho, em cima da mesa de cabeceira, no fundo da mala entre...
Saúde e Longevidade
Porque o corte Trixie está em todo o lado - e porque tantas mulheres com mais de 70 dizem não
Marta Filipa Cardoso
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A discussão começou com uma única madeixa de cabelo. Numa terça‑feira de manhã, num salão luminoso, Marianne, de 74 anos,...
Treino
Guia para tomar creatina: dose, timing e com que misturar
Marta Filipa Cardoso
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Quem treina em ginásio mexe todos os dias um pó branco em shakers de plástico, muitas vezes sem perceber bem...
Notícias
Bicarbonato de sódio no champô: o “segredo” anti-cabelos brancos e os riscos
Marta Filipa Cardoso
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A mulher à minha frente no supermercado tinha um cabelo castanho perfeito, brilhante, a ondular-lhe pelas costas. Visto de trás,...
Notícias
Do balayage ao apagamento radical dos brancos: a nova obsessão da cobertura total
Marta Filipa Cardoso
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A mulher sentada na cadeira fica imóvel, com os olhos presos ao espelho, enquanto as folhas de alumínio são retiradas...
Saúde e Longevidade
Psicologia da beleza regenerativa: como parar de lutar com o espelho
Marta Filipa Cardoso
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A mulher diante do espelho faz contas de cabeça. Se inclinar o rosto para este lado, a linha do maxilar...
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Como fazer o perfume durar o dia todo: dicas de pele e aplicação
Marta Filipa Cardoso
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O perfume pode parecer pura magia na pele - mas, para muita gente, esse encanto desaparece muito antes de o...
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Tintura de sobrancelhas em casa: guia simples para um resultado natural
Marta Filipa Cardoso
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A coloração de sobrancelhas em casa passou de truque de nicho a hábito comum, sobretudo para quem quer sobrancelhas alinhadas...
Notícias
Guia do bob longo em camadas com movimento invisível para mulheres com mais de 35
Marta Filipa Cardoso
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A mulher à frente do espelho do salão tem 38 anos, é bem-sucedida, cumpre tudo o que “fica bem” no...
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Como o primer de sombra de olhos faz a sombra durar mais depois dos 40
Marta Filipa Cardoso
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Para muita gente - sobretudo depois dos 40 - tornou-se cada vez mais comum aquele desfasamento discreto entre a maquilhagem...
Saúde e Longevidade
Vinagre de sidra de maçã para dar brilho ao cabelo grisalho
Marta Filipa Cardoso
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Também acontece de um dia para o outro: o cabelo fica liso, baço, com um ar enevoado - como se...
Saúde e Longevidade
Como a desarrumação na entrada alimenta a fadiga de decisão
Marta Filipa Cardoso
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Um monte junto à porta: metade em cima do tapete, metade a avançar pelo corredor como se estivesse a preparar...
Notícias
A receita esquecida de Mia Hart: molho de frigideira do dia a dia
Marta Filipa Cardoso
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Um tabuleiro cansado de frango assado, umas cenouras murchas, meia taça de arroz. Aquele cenário de frigorífico que quase sempre...
Nutrição e Emagrecimento
O método do chef para ovos mexidos cremosos em 3 minutos
Marta Filipa Cardoso
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Um silvo irritado, um sopro de vapor e, em menos de um minuto, as claras prenderam e as gemas ficaram...
Saúde e Longevidade
O ritmo ideal do duche depois dos 65: 2 a 4 duches por semana
Marta Filipa Cardoso
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Margarida, 72 anos, fica imóvel em frente ao espelho da casa de banho. As toalhas estão dobradas. O tapete antiderrapante...
