Nutrição e Emagrecimento
Marcha aquática no mar ou no lago para emagrecer de forma segura
Marta Filipa Cardoso
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Quando se pensa em desporto para emagrecer, a maioria das pessoas vai logo parar à corrida, ao ginásio ou a...
Saúde e Longevidade
Irritação com o barulho: quando o cansaço mental remove o filtro
Marta Filipa Cardoso
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A cena é mais frequente do que se imagina: sentas-te para responder a um e-mail importante e, de repente, o...
Notícias
ULSEDV recebe o Gold Badge do Interact-Europe 100
Marta Filipa Cardoso
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A ULSEDV foi distinguida com o Gold Badge do programa Interact-Europe 100, a mais elevada distinção atribuída a instituições que...
Notícias
Nove flores turbo para encher canteiros e vasos na primavera
Marta Filipa Cardoso
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Entre canteiros acinzentados e vasos despidos, a primavera muitas vezes traz frustração - mas bastam algumas flores bem escolhidas para...
Notícias
Narcisse Pelletier: o náufrago francês que reapareceu 17 anos depois em Queensland
Marta Filipa Cardoso
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Um jovem marinheiro francês desapareceu em 1858 e voltou a surgir dezassete anos depois, descalço numa praia de Queensland, a...
Treino
Devo levantar pesos usando ténis de corrida no ginásio?
Marta Filipa Cardoso
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Se vais muitas vezes ao ginásio, é possível que já te tenham dito que não deves fazer treino de força...
Notícias
Gene Homer1 em ratos sugere nova via para a atenção e a TDAH
Marta Filipa Cardoso
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Um novo trabalho em ratos sugere que reduzir o “ruído” da actividade cerebral nas fases iniciais da vida pode ajudar...
Mobilidade e Recuperação
Recuperação irregular: por que o corpo fica tão tenso e cansado
Marta Filipa Cardoso
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Acorda já cansado, com a mandíbula tensa e os ombros quase encostados às orelhas. Ontem não correu uma maratona -...
Notícias
A vida tranquila de Lily-Rose Depp na villa em Los Angeles com 070 Shake
Marta Filipa Cardoso
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Em Hollywood, é conhecida como actriz, modelo e filha de duas estrelas mundiais. No entanto, longe das passadeiras vermelhas, Lily-Rose...
Saúde e Longevidade
Sarcopenia e treino excêntrico: por que caminhar não é suficiente
Marta Filipa Cardoso
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<pA filha encheu o frigorífico com batidos de baunilha, daqueles que prometem “força muscular” em letras grandes. O médico de...
Saúde e Longevidade
Vitamina comum pode ajudar na reparação de lesões hepáticas causadas por doença em expansão global.
Marta Filipa Cardoso
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<pQuando se fala em suplementação, é fácil pensar em “soluções rápidas”. Ainda assim, um estudo recente sugere que um nutriente...
Notícias
Boeing C-40 Clipper da USAF chega à Argentina e segue para Ushuaia
Marta Filipa Cardoso
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A tranquilidade do fim de semana foi interrompida por um episódio que está a ser acompanhado por especialistas em Informações...
Saúde e Longevidade
De balayage a cinzento permanente: o que está a mudar com o grisalho
Marta Filipa Cardoso
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A mulher sentada na cadeira do cabeleireiro nem levanta os olhos quando a profissional comenta, com um entusiasmo ligeiramente forçado:...
Notícias
O hábito discreto do carrinho que faz o teu orçamento do supermercado derrapar
Marta Filipa Cardoso
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As luzes fluorescentes zumbem, as rodas do carrinho guincham e, algures entre a prateleira dos iogurtes e o corredor dos...
Notícias
Como o gloss prateado transforma os cabelos grisalhos depois dos 50
Marta Filipa Cardoso
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Os primeiros fios brancos costumam surgir de mansinho depois dos 50 e, de repente, o cabelo parece mais baço e...
Saúde e Longevidade
Pensos diários: quando a protecção aparente afecta o equilíbrio íntimo
Marta Filipa Cardoso
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Mas essa suposta protecção pode, sem dar nas vistas, causar problemas. Quem quer “conter” o corrimento ou sentir-se mais “fresca”...
Notícias
Investigadores desvendam o rebite molecular da Pseudomonas aeruginosa ligado à resistência aos antibióticos
Marta Filipa Cardoso
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Uma equipa internacional de cientistas identificou o mecanismo molecular que permite à bactéria "Pseudomonas aeruginosa" resistir aos tratamentos, um avanço...
Notícias
Corte curto em camadas com óculos a partir dos 70: guia completo para suavizar o rosto
Marta Filipa Cardoso
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Um corte específico pode deixar o rosto visivelmente mais suave. Com o passar do tempo, não muda apenas a forma...
Nutrição e Emagrecimento
Orforglipron (Foundayo) pode ajudar na manutenção da perda de peso após Wegovy e Mounjaro
Marta Filipa Cardoso
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As injeções para perder peso, como o Wegovy e o Mounjaro, mudaram o panorama do tratamento da obesidade. Só na...
Notícias
Como evitar que a cor do cabelo desbote tão depressa
Marta Filipa Cardoso
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Ao sair do salão, apanha-se a admirar o reflexo em cada montra. Aquele balayage caramelo perfeito ou as madeixas acobreadas...
Notícias
O truque da farinha para limpar a gordura do fogão
Marta Filipa Cardoso
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A frigideira ainda estava morna, o ar cheirava a cebola frita e a placa parecia o cenário de um crime....
