Esta receita de carne de vaca em salmoura na panela de pressão fica incrivelmente tenra e cheia de sabor - provavelmente a melhor que vai provar. O tempo de cozedura já inclui o período necessário para o tacho atingir a pressão correta.
- Tempo de preparação: 10 min
- Tempo de cozedura: 1 h 40 min
- Tempo adicional: 10 min
- Tempo total: 2 h
- Doses: 10
Ingredientes
- 1 (cerca de 1,8 kg) peito de vaca em salmoura, com o pacote de temperos descartado
- 1 ½ colheres de chá de alho em pó
- 1 ½ colheres de chá de cebola em pó
- 1 garrafa (355 ml) de cerveja
Modo de preparação
- Junte todos os ingredientes.
- Coloque o peito de vaca com a gordura virada para cima sobre uma grelha, dentro de uma panela elétrica de pressão. Polvilhe o alho em pó e a cebola em pó por cima da carne; de seguida, verta a cerveja para dentro do tacho.
- Feche e trave a tampa. Selecione o programa "Carne" conforme as instruções do fabricante e programe 1 hora 30 minutos. Conte com 10 a 15 minutos para a panela ganhar pressão.
- Alivie a pressão recorrendo ao método de libertação natural, de acordo com as indicações do fabricante, durante 10 a 40 minutos. Destrave e retire a tampa.
- Passe o peito de vaca para uma tábua de corte; elimine a camada superior de gordura e fatie no sentido contrário às fibras.
Nota do cozinheiro
Gosto de fatiar o peito de vaca já cozinhado com uma faca elétrica para obter fatias bonitas e bem direitas.
Informação nutricional (por dose)
| 222 | Calorias |
| 15g | Gordura |
| 2g | Hidratos de carbono |
| 15g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Doses por receita | 10 |
| Calorias | 222 |
| % Valor Diário * | |
|---|---|
| Gordura total 15g | 20% |
| Gordura saturada 5g | 26% |
| Colesterol 80mg | 27% |
| Sódio 923mg | 40% |
| Hidratos de carbono totais 2g | 1% |
| Fibra alimentar 0g | 0% |
| Açúcares totais 0g | |
| Proteína 15g | 30% |
| Vitamina C 0mg | 0% |
| Cálcio 9mg | 1% |
| Ferro 2mg | 8% |
| Potássio 135mg | 3% |
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