Toda a conquista começa com a decisão de tentar
Conheça os nossos serviços
Nutrição
O Gapafit dá uma importância muito significativa à parte nutricional, a prescrição e acompanhamento é realizada por profissionais especializados em nutrição na área do Desporto, que adaptam as necessidades energéticas de cada um ao seu dia a dia e ao seu objetivo. Uma dieta equilibrada é fundamental para o sucesso, e o vosso sucesso é o nosso sucesso.
Personal Training
No Gapafit Health Club pode ter um treino personalizado à sua medida, mais motivador, mais seguro, adaptado à sua disponibilidade e horário, com exercícios e métodos de treino ideais para si. São mais que suficientes as razões para procurar um dos nossos Personal Trainers, para além de GARANTIRMOS RESULTADOS mudamos a sua rotina e ajudamos a criar hábitos saudáveis.
Organização de Eventos
Ao longo dos anos desenvolvemos vários eventos que têm vindo a crescer de uma forma considerável, a nossa Gapafit Color Run , a nossa Gala no final do ano, o nosso sun set de Verão , Surf são alguns dos eventos que proporcionamos , não só aos nossos clientes mas à população em geral. Para além destes eventos anuais, comemoramos todas as datas que são importantes (dia do Pai, dia da Mãe, dia da mulher, aniversário, carnaval), entre outras.
Aulas de Grupo
As aulas de grupo fazem parte do ADN do Gapafit desde o início, temos profissionais especializados nas diferentes modalidades, desde Jump, Step, Zumba, Strong, PerfectBody, Crossfit, Crosstraining, Pilates clinico, entre outras, e estamos em constante atualização de acordo com as “modas” do momento.
Projeto “envelhecer em forma”
Este projeto nasceu em 2014 com o objetivo de melhorar e prolongar a qualidade de vida dos nossos idosos, promover o bem estar psicológico e cognitivo, reduzir o risco da diminuição da capacidade funcional, aumentando assim a longevidade. Desde então iniciamos o nosso trabalho em lares, associações, juntas de freguesia, com aulas de grupo devidamente estruturadas e com resultados de sucesso.
Cardio-fitness
O Gapafit proporciona um serviço diferenciado na área do cardio-fitness, todos os nossos clientes têm direito a uma avaliação física inicial e a planos de treino, renováveis de forma gratuita de 4 a 6 semanas. Temos uma vasta equipa de professores/monitores que estão de forma permanente na sala para apoiar e motivar os nossos clientes durante o treino. São mais que boas razões para se juntar a esta família.
